Mai 23, 2019 | Kirol-egokitzapen fisikoa, LPK-Praktikak
Diego Paulo dut izena eta Bidarteko Bai!Gym-en, Deuston, eman ditut aurten praktikak. LH duala egiteko aukera eskaintzen zuten, ondorioz, enpresa honetan eman nituen lehengo pausoak laneko inguruko profesionalean.
Uste dut zorte handia izan dudala tokatu zaidan gimnasioarekin. Mota guztietako istorioak irakurri ditut nire klasekideengan eta asko pozten naiz gimnasio honetan sartzeaz, oso gustura egon naiz eta.
Naiz eta gimnasio batean egon ahal diren arlo guztiak ikasi eta praktikatu, fitness aretoko monitore baten papera hartu dut Bai!Gym-en. Niretzat ez da problema izan; azkenean, horrek zen nahiago nuena.
Sei hilabete hauetan asko ikasi dut, ez bakarrik nitaz, enpresa baten funtzionamendua baita. Oso ondo antolatuta dute guztia eta aldi gutxitan ikusi ditut beste lankideek agobiatuta edo larrituta. Nire aretoa hobetzeko gauza gutxi ditut esateko. Alde batetik, fregona bat izatea izerdia garbitzeko eta bestetik, agian tanita berri bat erostea.
Beste alde batetik, eta lehen esan dudanez, asko ikasi dut. Hasieran, beldurra nion jendea zuzentzeari eta oso urduri jartzen nintzen, baina beste monitoreen laguntzarekin oztopo hori zeharkatu dut eta konfiantza osoz zuzentzen eta gomendatzen diot jendeari. Oraindik asko geratzen zait ikasteko eta LH dualarekin aukera hobezina izango dut.
Mai 23, 2019 | Kirol-egokitzapen fisikoa, LPK-Praktikak
Maider naiz eta Egokitzapen Fisikoko gradua egiten ari naiz. Altafit-en praktikak egiten ari naiz eta oso gustura nago, asko gustatzen zaizkidan ekintzak egiten baititut egunero. Gimnasio horretan hainbat ekintza egiten ditut, horien artean: Bodypump, zumba, gap, bodycombat, spinning, entrenamendu funtzionalak eta abar. Praktiketan nire errendimendua hobetzeko, uste dut ideia ona izango zela klaseko tarimara gehiago igotzea, gehiago ikasteko eta jendearen aurrean hobeto komunikatzen ikasteko. Hala ere, tarimara dagoeneko igo naiz batzuetan eta oso sentsazio onak ditut, gero eta gusturago egoten bainaiz klaseak ematen. Klase batzuetan beste batzuetan baino gusturago nago, zeren eta gehiago gustatzen zaizkidalako; adibidez, bodycombat-eko klaseetan gusturago nago, zumban, aldiz, baita ere baina gutxuiago.
Orokorrean, praktiketan asko ikasi dut eta esperientzia berriak eta ezaguera berriak ere barneratu ditut.
Mai 23, 2019 | Kirol-egokitzapen fisikoa, LPK-Praktikak
Aitor Guisasola Garay dut izena, Harrobi ikastolako ikaslea naiz eta Egokitzapen Fisikoko goi mailako zikloa ikasten ari naiz. Nivel 3 Gimnasioan egin ditut nire praktikak. Azarotik maiatzera bitartean egon gara praktikak egiten.
Nivel 3 gimnasioa txikia eta oso familiarra da. Urtean zehar ordu berdinetan joan naizenez jende berdina ikusi egin dut. Ezin dut esan gustora ez naizenik egon baina pentsatzen nuena baina gutxiago ikasi egin dut. Azkenean, bezero baten moduan tratatu didate eta ez langile baten moduan.
Ikasitako lanak hauek izan dira; modalitate desberdinetarako klase gidatuak (zumba, spinning, body jump, pilates…), fitness aretoa eta kardio aretoa.
Gauza asko hobetzeko beti daude, niretzako garrantzitsuena, praktika batzuetan egin behar duzun lana nola egin behar den irakatsi behar dizute, eta hori ez da gertatu.
Nire burua, hasieran motibatuagoa negoen gimnasiora joaterakoan baina kurtsoa pasatu ahala motibazioa jeisten joan da. Nire sentsazioa da ez didatela gehiegirik erakutsi. Baita ere, autokritika eginez, egoerataz aprobetxatu egin naiz eta lasaiago bizi izan dut.
Mai 23, 2019 | Kirol-egokitzapen fisikoa, LPK-Praktikak
Nik Kiroleko 1. mailako Julen Martinez naiz eta nire praktikei buruz idatziko dut.
Nire praktikak Santurtziko World Fitnes gimnasioan izan dira, hemen asko ikasi dut fitnes aretoan egiten den lana ze garrantzia daukan, bezeroekin harreman ona edukitzea eta ze nolako giro ona egoten den leku horietan. Eduki nuen aukera spinnig-eko klase batzuk gidatzea, oso ona izan zen niretzat aukera hori edukitzea, askenean nire lotzak kendu eta ikusi ze nolako klase mota prestatzea gustuko dudan. Monitoreen aldetik, oso onak izan dira nirekin eta asko erakutsi didate praktika hauetan zehar eta horregatik eskerrak ematen diet ere esatea oso gustura egon naiz denboraldi honetan eta oso pozik.
Mai 23, 2019 | Kirol-egokitzapen fisikoa, LPK-Praktikak
Harrobiko ikaslea naiz, eta praktikak metropolitan gimnasioan egin ditut. Lehenengo hilabeteak dibertigarriak izan ziren eta guztia berria zen niretzat. Nire ordutegia 15.30tik -17:30tara zen. Ordu hauetan ez zeuden klase askorik eta egun batzuetan beste orduetan joan ahal nintzen, baina ikastetxetik trabak jarri zizkidaten ordu aldaketak egiteko eta ezin nituen beste ekintzak ezagutu. Metropolitanek gauza asko eskaintzen zituen baina bakkarrik bi ezagutu egin ditut.
Asier Gallarreta
