Select Page

Emilio Villalvilla naiz, Egokitzapen Fisikoa zikloko ikaslea eta praktikak egiten ari naiz Crossfit Basauri enpresan, Basaurin.

Nire eginkizunak hauek dira: Egiten dut 2 klase egunero bezero moduan Crossfit-a eta klaseak lehenengo pertsonan bizitzeko, eta gertazen diren orduak egoten nahiz entrenatzailearekin laguntzen klasea ematen, zuzenketak egiten, materiala ateratzen, feedback-ak ematen…

Nire esperientzia Crossfit Basaurin oso ona izan da, ezinhobea. Giroa jendearekin oso oso ona izan da, pertsona guztiak oso hurbilak dira eta uzten dute zuzenketak egitea eta ariketak nola egin irakastea, momentu gehienetan hitz-egiten daude zurekin modu on batean eta haien esfortzua ondo egoteko klaseak aurrera eramateko oso ona da. Beste aldetik, giroa entrenatzaileekin oso ona da, oso pertsona zabalak dira irakasteko arloan eta beti zalantzak argitzeko prest daude. Funtsean, praktika oso onak izan dira asko ikasi dudalako, adibidez, klase bat nola eraman hiru ataleetan banatzen(Beroketa, Atal Nagusia eta Lasaitze zatia), Crossfit-eko ariketa gehienak nola egin, nola irakatsi, eta progresioak eta moldaerak nola egin, bezeroekin nola tratatu momentu bakoitzeetan… Laburbilduz, praktika oso onak izan direla uste dut asko ikasi dudalako eta nire etorkizunerako asko balio izaqngo zait.