Select Page

Distrito 480 Bilbao | Boutique de Entrenamiento Funcional

Danel Arbaiza naiz, ‘Egokitzapen Fisikoa’ zikloko ikaslea eta praktikak egiten ari naiz Distrito 480 enpresan (Bilbo). Nire eginkizunei begira askotan rutina berbera jarraitzen dut, moldatzen naizelako haiek dauzkaten eginkizunetara. Nire ordutegiari erreparatuz, bi egun goizez sartzen naiz, atseden bat dagoenez 11:15etan hasten dena, ez dut klaserik ikusten lehen 2 orduetan. Beste bi egun, goizeko 8etan sartzen naiz, eta egun horietan hiru klase ikusten ditut goizez, eta bezeroak ikusten baditut zerbait txarto egiten, monitoreak laguntzen ditut zuzenketak egiten. Astearteetan Murph entrenamendua egiten hasi gara martxoan, eta helburua da 8 astetan lortzea. Egunen amaiera aldera pare bat klase hartzen ditut (prest sentitzen banaiz).

Orokorrean enpresa honetan gustora nago eta egunero konfiantza gehiago eta jakintasuna lortzen ari naizela uste dut. Giro ona izatea giltz nagusiena izan da gogoak  izaten jarraitzeko. Komentatutako Murph entrenamenduarekin ikasi dut zer den gogor entrenatzea, nork bere buruari desafio egitea, ariketa jakin batzuk egiterakoan beldurrak kentzea, eta horretaz aparte, bezeroekin harremanetan jartzea eta lotsa kentzea, nola gidatu hobeago entrenamenduak, etb. Crossfita aurkikuntza berria izan da niretzako baina aurkikuntza onenetakoa izan da, beraz pozik nago erabaki hau hartzeagatik.

Privacy Overview
Kirola

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.